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Adelgaza
sin riesgos
La moda por la esbeltez se impuso después de la Primera Guerra
Mundial, pero fue en los años 80 cuando empezó la auténtica
cruzada contra los kilos superfluos y la obesidad, con la
proliferación de productos ligeros, centros para adelgazar,
píldoras milagrosas y recetas dietéticas.
Para combatir los kilos que sobran es aconsejable acudir a un
médico especialista, quien propondrá la dieta más adecuada a cada
persona. Si sólo se quieren perder dos o tres kilos, lo mejor es
comer de todo, pero menos cantidad u optar por tomar fruta y
verdura diariamente.
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