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Tomar cereal en el desayuno ayuda a adelgazar
Las muchachas que toman regularmente
el desayuno, y en particular aquellas que le añaden algún tipo de cereal,
suelen ser más delgadas que las chicas que se abstienen totalmente de
desayunar, según un estudio
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El
aceite de oliva, un saludable aderezo
El aceite de oliva contiene ácido oleico que aumenta |
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Nueva
Oportunidad de comer sano
Todo mundo debería modificar los hábitos alimenticios
que |
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Desayuno, la comida mas
importante de todo el día
Es fundamental; al no consumirlo nos
predisponemos a una mayor distracción. |
