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Los conflictos entre las parejas
son inevitables. Pero para proteger la relación deben aprender
a discutir sin lastimarse.
No siempre es fácil discutir en forma amistosa. Los
desacuerdos tienen siempre un grado de agresividad que no es
fácil controlar.
Sin embargo, hay estrategias fáciles de seguir que reducen al
mínimo los efectos destructivos que las discusiones suelen
producir en una pareja.
Las reglas a seguir
No conviertas una discusión en una batalla. Tu objetivo debe
ser una mejor comunicación, no un triunfo sobre tu pareja.
No uses palabras malsonantes ni frases hirientes cuando
discutas con él.
No hagas acusaciones personales ni trates de hacer que él se
sienta culpable de sus ideas o de su conducta.
No busques culpables a las situaciones conflictivas. Limítate
a buscar soluciones.
Aprende a sugerir y a aceptar “compromisos”. Cuando haya
diferencias de opinión, busca algún término medio que
satisfaga tanto a tu pareja como a ti.
Mantén toda discusión en tono suave, conciliatoria.
Usa un límite de tiempo. Ponte de acuerdo con tu pareja para
no discutir por más de 30 minutos y busquen una palabra
“mágica” que les recuerde que deben dejar de discutir.
Sigue la siguiente regla de oro: Busca la perspectiva más
justa para ambos. Generalmente esta nueva perspectiva es un
término medio entre las opiniones opuestas. Es un punto de
vista en el que ambos están más o menos de acuerdo
Fuente: Soloellas.com STAFF
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