Conflictos de pareja inevitables-Soloellas.com

Pareja


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Nombre: gloria vazquez
Muy buen articulo, me gustaria que el de soy celosas y tu? tambien estuviera disponible. Gracias por su atencion.

Conflictos de pareja inevitables
Las relaciones siguen varias etapas, pero ¿cómo reconocer en cuál nos encontramos, sobre todo, cuando se está al borde de la desesperación porque la ruptura es definitiva?
fuente:www.soloellas.com

El conflicto, el alejamiento, el desamor, la separación y el olvido son cinco momentos que conllevan sentimientos y actitudes diferentes en una relación de pareja.

A continuación detallamos cada una de ellas.

Conflicto
Se llega a este momento cuando los miembros de la pareja no pueden llegar a un acuerdo o tienen dificultad para conciliar sus intereses personales.

Esta etapa se distingue porque el individuo no desea estar con la otra persona, no hay interés por mantener el vínculo y se trata de vencer al "contrario" o lastimarlo.

Aunque el conflicto es inevitable se requiere de entereza para enfrentarlo, aquí existe una doble posibilidad porque una situación conflictiva puede provocar la ruptura de la pareja o la ayuda a madurar. Entre sus causas se encuentra la infidelidad, el incumplimiento de las responsabilidades o el egoísmo.

Aunque se trata de un sentimiento negativo si hay voluntad de resolverlo existe la esperanza de conservar la pareja.

Entre las conductas propias de esta etapa están las grandes discusiones (muchas veces innecesarias), agresividad y pleitos o peleas, lo cual genera sentimientos de angustia, dolor, tristeza, frustración, preocupación, culpa y arrepentimiento o bien, enojo, desagrado, desconfianza, desesperación, rencor, odio y temor.

Alejamiento
Se trata del distanciamiento físico y emocional de la pareja ocasionado, entre otras situaciones, por diferencias entre los miembros, infidelidad, falta de pasión o de comprensión.

La distancia se matiza por una pérdida de interés, de compromiso y el deseo de no compartir. Se considera que esta etapa guía al olvido y representa la solución ante el daño mutuo.

Los sentimientos que genera son tristeza y depresión, emociones que surgen del desamor, pero aunque sea negativo, el miedo a terminar permanentemente la relación crea extrañamiento y búsqueda de un nuevo acercamiento.

Se genera desagrado, desconfianza, resentimiento y enojo o bien desesperación, dolor o sufrimiento, frustración, inseguridad y sentimiento de soledad.

Después la persona se siente tranquila.

Las conductas en esta etapa son indiferencia, falta de comunicación, evasión a todo lo que represente a la pareja y lágrimas.

Desamor
Es la falta de amor, de interés y de ilusiones por el otro. Ya no hay atracción física ni ilusión.

Esta etapa repercute en la autoestima de la persona, no hay aceptación del otro, se crea una necesidad de afectarle, de enfriar la relación y se olvidan los detalles.

La depresión y la tristeza caracterizan esta situación, seguidas de soledad, dolor, incomprensión, desesperanza, ansiedad, inseguridad, extrañamiento, no-correspondencia y con ello arrepentimiento. También se experimenta enojo, rencor, odio y desconfianza.

El alejamiento y la indiferencia son las conductas principales seguidas de faltas de respeto, de comunicación y lágrimas.

Separación
Se trata del alejamiento emocional y físico de la pareja, o bien, del fracaso o final de la relación. Hay una confusión entre el pensamiento y los sentimientos. Se piensa más en uno mismo que en los dos, no hay interés y se establecen límites para evitar más dolor, lo cual hace pensar al individuo en que la separación es una decisión sana y necesaria.

El proceso es "inevitable" y afecta la autoestima. La separación se caracteriza por la tristeza y la depresión, seguidas del dolor, la soledad provocada por el extrañamiento de la persona, angustia, resentimiento y frustración.

A esta etapa se le agrega la indiferencia, la pérdida de comunicación, la agresión y las faltas de respeto.

Olvido
Es la etapa final, cuando se cree que se puede comenzar una nueva vida, encontrar a otra persona y en general, rehacer la vida.

Aunque en este periodo se intenta arrancar los recuerdos que quedan, logrando la aceptación de que esa relación es parte del pasado, lo cierto es que jamás se llegará a olvidar totalmente, sino que se aprende a valorar lo positivo de la relación.

En esta etapa ya no hay interacción y eso favorece la indiferencia. (Olga Valenzuela) Fuente: “Sicología del amor: una versión integral de la relación de pareja”. Rolando Díaz Loving y Rozzana Sánchez Aragón.

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