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Crecen sanos cuando juegan y se ensucian  

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Permitir a los niños explorar su entorno sin limitaciones fortalece sus defensas y beneficia su desarrollo físico y mental

Deje que su hijo salte en los charcos, camine por el barro, se trepe a los árboles, busque insectos y juegue con arena: eso lo ayuda a ser más sano.

"Hay suficiente evidencia científica que demuestra que la libertad de ensuciarse durante la exploración, el juego, el ejercicio físico, las tareas escolares u otras actividades cotidianas en casa beneficia el desarrollo físico y mental de los niños", dijo John Richer, director del Departamento de Sicología y Pediatría del Hospital John Radcliffe, en Oxford, Inglaterra.

Lo que tanto puede disgustar a los padres, en los menores fortalece el sistema inmune, agudiza los reflejos, mejora el aprendizaje y favorece la interacción con sus pares. Esta teoría es aplicable a todos los niños del mundo.

"Los papás estamos tan ocupados que hasta nos preocupa más que los pequeños se ensucien, a que jueguen y puedan tener experiencias que enriquezcan su desarrollo vital", dice Beatriz Caba, directora de la Asociación Internacional por el Derecho de los Chicos a Jugar (Ipa), de Argentina.

Para la especialista, los adultos les creamos a los pequeños "extensas agendas para que sean grandes, eficientes y exitosos desde muy chicos postergando o bloqueando la acción de jugar como si fuera un mero pasatiempo y no la antesala de su mejor formación creativa".

Mecanismos de defensa
Los seres humanos crecemos rodeados de agentes patógenos que causan enfermedad, como los gérmenes o los virus, pero que también ayudan a que nuestro sistema natural de defensa se desarrolle de manera saludable.

"Nos desarrollamos en un medio ambiente `sucio`, por lo que necesitamos una estructura orgánica para poder enfrentarlo", comenta Richer.

Un mecanismo es el comportamiento al evitar todo contacto con aquello que contiene patógenos y puede transmitirnos enfermedad. El asco es la emoción que hace que nos apartemos de lo que nos disgusta.

El segundo mecanismo de defensa es el sistema inmunológico, que `ataca` a los agentes nocivos que causan infecciones y reacciones alérgicas.

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Las últimas investigaciones señalan que ensuciarse con tierra del suelo y estar expuesto a sus cientos de microbios permite que el sistema inmune los `conozca` sin desarrollar hipersensibilidad.

Esto se debe al trabajo de una nueva célula defensora (célula T reguladora) que sensibiliza o vuelve menos reactivo al sistema inmune.


Por otra parte, cada vez que un pequeño tiene contacto con el medio ambiente tiene sensaciones que, al ser procesadas, ayudan al crecimiento del cerebro.

"La salud de un menor se valora por su crecimiento y la ausencia de enfermedad. Pero a veces hay un falso concepto de lo que es la suciedad que evita que los niños se pongan en contacto con la naturaleza", dice el pediatra Marcos Mercado.

Cuando este concepto está arraigado en los padres, sea por desconocimiento o comodidad, toman decisiones que van en contra de las necesidades naturales del niño.

A reconocer su entorno
El contacto del bebé con la piel materna mejora su inmunidad porque recibe las bacterias que habitan en la mamá y la leche le aporta anticuerpos necesarios para defenderse.

Entre los tres y los cinco meses los bebés se llevan las manos y los pies a la boca, como una forma de reconocer su esquema corporal. Después siguen los objetos más cercanos.

Cuando comienza a gatear el mejor lugar para que lo haga es el piso. Nada brinda tanta estabilidad ni la posibilidad de reconocer las capacidades motrices como el suelo.

Es vital para el desarrollo del apetito del bebé que meta sus manos en el plato y se ensucie. Los niños necesitan "vivenciar el caos para encontrar el orden" y explorar el mundo que los rodea. En el proceso es posible que no queden limpios, pero así comienzan a consolidar su identidad. (La Nación/GDA)

 

 

 

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Fuente: soloellas.com
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